ЗАПИСАТИСЬ
Укр
Рус
Company
ЗАПИСАТИСЬ
Укр
Рус
ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ
ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ
Функціональний тренінг - комплекс вправ, який сприяє поліпшенню та розвитку витривалості м'язів і серця, координації, кращому розумінню моторики руху, сили і гнучкості.

Сенс функціонального тренінгу в тому, що людина відпрацьовує рухи, необхідні в повсякденному житті.

Ми підготували 2 класи тренувань:
TRX
TRX - це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Він являє собою дві стропи, які об'єднані між собою і закріплені на певній висоті.
Functional
Високоінтенсивне тренування, спрямоване на розвиток функціональних можливостей організму.
У нашому клубі ми використовуємо найкраще і найсучасніше обладнання для функціонального тренування:
  • Мультистанція Explode
  • Гребний тренажер
  • Безмоторний велотренажер Airbike
  • Гантелі
  • М'ячі
  • Гирі
  • Петлі TRX
  • Еспандери
  • Підвісні системи
  • Лавки
  • Масажні роли
При функціональному тренінгу ваші м'язи працюють і рухаються самим фізіологічним для них чином, саме так, як це відбувається в повсякденному житті. Подібні тренування мають значну ефективність. Секрет в тому, що функціональні вправи втягують в роботу абсолютно всі м'язи вашого тіла, включаючи глибокі, відповідальні за стійкість і рівновагу.

Функціональний тренінг - це універсальний засіб, щоб завжди бути фізично підготовленим до будь-якої життєвої ситуації.
Запис на пробне тренування