Функциональный тренинг - комплекс упражнений, который способствует улучшению и развитию выносливости мышц и сердца, координации, лучшему пониманию моторики движения, силы и гибкости.

Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые в повседневной жизни.

Мы подготовили 2 класса тренировок:

В нашем клубе мы используем лучшее и самое современное оборудование для функционального тренинга:

При функциональном тренинге ваши мышцы работают и двигаются самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в повседневной жизни. Подобные тренировки имеют значительную эффективность. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость и равновесие.

Функциональный тренинг - это универсальное средство, чтобы всегда быть физически подготовленным к любой жизненной ситуации.