ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Просто оставьте номер
Запись на пробное занятие
Просто оставьте номер
 
СТЕП
СТЕП
На какую женскую часть тела мужчины чаще всего обращают внимание? Правильно, на ноги. Поэтому женщины всячески пытаются лучше их преподнести, нося короткие юбки и облегающие брюки. Но это выглядит красиво только тогда, когда ваши ножки в хорошей форме. Часто, именно ноги и бедра являются самыми проблемными женскими зонами.

Поэтому, степ - аэробика - поможет привести их в тонус и сделать их стройными.
Степ
Все тренировка проходит на степ - платформе. Регулярные тренировки влияют на организм комплексно, развивая мышечную силу, гибкость и делая тело более стройным. Упражнения помогают поддерживать общий тонус мышь и сбросить лишний вес, а также благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, степ тренировки можно сравнить с пробежкой - она сжигает около 300 ккал в час, а еще степ просто незаменим при артрите и остеопорозе, которые обычно вызваны гиподинамией, то есть недостатком движения.
Made on
Tilda