Cайкл - это езда на велосипеде, которая заставляет организм использовать собственные жировые запасы, а также изменяет баланс холестерина уменьшая количество липопротеидов низкой плотности, что уменьшает риск развития атеросклероза.

Тренировка CYCLE по 2-3 раза в неделю в течение 40-45 минут в день позволяют улучшить тонус всех групп мышц: бедер, живота, спины, рук и плеч. Уже в течение первых двух недель после начала тренировок CYCLE благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Полезен для сердца, кровеносных сосудов и легких.

CYCLE тренировки проходят под энергичную музыку с имитацией езды по различной местности, заряжая позитивом, эмоциями, и отличным настроением.