Безусловно, непосредственная работа с тренером ускоряет процесс получения нужного результата в разы. Если ты новичок, то трудно самостоятельно определить, какую нагрузку и на какую группу мышц тебе необходима. И опытные завсегдатаи зала зачастую нуждаются в рекомендациях. Поэтому, совет от «FitBerry» - не стоит сторониться персональных тренировок. Это как минимум убережет тебя от бессмысленных травм и как максимум поможет тебе быстрее добиться желаемого результата.
Что тебе дает персональная тренировка в фитнес-центре FitBerry?
1
Составление индивидуальной программы на основе результатов тестирования.
2
Постоянная мотивация, чтобы ты не опустил руки. .
3
Непрерывный контроль всего процесса: правильности выполнения, показателей, соблюдение плана.
Инструкторы команды «FitBerry» при необходимости скорректируют твои тренировки и направят в нужном направлении. Они сконцентрированы исключительно на тебе и твоему результате. Тебе остается только одно - следовать их рекомендациям!