ЗАПИСАТИСЬ
Укр
Рус
Company
ЗАПИСАТИСЬ
Укр
Рус
Групові програми
Групові програми
Групові тренування - заняття, які проводяться в групах під керівництвом інструктора. Вирішили відвідувати групові тренування і не можете визначитися, який напрямок вибрати? Пропонуємо вам унікальну добірку видів групових тренувань нашого фітнес клубу.
Cуcle
енергійне тренування на велотренажерах під драйвову музику, яке заряджає та допомагає ефективно пропрацювати все тіло.
Детальніше
Stretching
особливий вид фітнесу, спрямований на повільну, планомірну розтяжку зв'язок та м'язів рук, спини, ніг.
Детальніше
TRX
функціональне тренування з використанням підвісних петель, під час якого працює все тіло. Вправи розвивають силу, витривалість, баланс і координацію, активно залучаючи м’язи-стабілізатори.
ДЕТАЛЬНІШЕ
Barre
тренування для сильного, стрункого й граційного тіла, що поєднує елементи балету, пілатесу та фітнесу.
Детальніше
Yoga
практика, що поєднує асани, дихальні техніки та концентрацію. Допомагає зміцнити тіло, покращити гнучкість, баланс і навчитися глибше розслаблятися.
Детальніше
Tabata
ідеальне тренування для зниження ваги, розвитку витривалості та гнучкості м'язів.
Детальніше
ЗАПИС НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
Мобільний додаток
Придбання абонементів та персональних тренувань, запис на групові тренування у декілька кліків.